Γεια σας και πάλι φίλοι μου! Όταν ήμουν παιδί θυμάμαι ποσό σημαντικό ήταν να ξέρω πως οι δικοί μου είναι περήφανοι για εμένα. Ήταν σημαντικό να γιορτάζουν μαζί μου προσπάθειες,

H περασμένη Κυριακή ήταν μια ενδιαφέρουσα και δύσκολη Κυριακή. Ο πεντάχρονος γιος μου, David, ξύπνησε με κατακόκκινα μάγουλα και υψηλό πυρετό. Σε καιρούς πανδημίας,  μεταξύ άλλων έπρεπε φυσικά να κανονίσουμε

Παιδί και Πένθος: Πως να μιλήσουμε στο παιδί για το θάνατο. Ο Τζακ ο μικρός λαγός είναι λυπημένος. Η φίλη του η Λίζα η Γατούλα είναι πολύ λυπημένη. Τόσο μα

Σήμερα μιλάμε για το φόβο, ξεκινώντας από το φόβο στο σκοτάδι. Ο Τζακ και η Δρ Μπέτη συζητάνε με την καλή τους φίλη Ειρήνη  Κλησιάρχη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, η οποία

Η Συνειδητή Αναπνοή και 4 Τεχνικές για διαχείριση του Φόβου και του Στρες Σήμερα ο Τζακ και η Δρ Μπέτη μιλούν για τη σημασία της συνειδητής αναπνοής. Η φίλη τους