Πόσο σημαντικά είναι τα όρια μέσα στην οικογένεια;

Βάσω Σίδη, Παιδίατρος / Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 21 Νοέμβρη είναι η παγκόσμια ημέρα για τα δικαιώματα των παιδιών. Με αφορμή τη μέρα αυτή, συζητάμε με την Δρ Βάσω Σίδη, παιδίατρο και σύμβουλο ψυχικής υγείας, τη σημασία και τη σημαντικότητα της υγιούς οριοθέτησης μέσα στην οικογένεια. Τι είναι «οικογένεια»; Πως ορίζεται; Η οικογένεια είναι ένα ψυχοκοινωνικό […]

Παιδί και αυτοπεποίθηση: 6 βήματα για να μεγαλώσω το παιδί μου με αυτοπεποίθηση

«Ο Θεός δεν μπορεί να είναι πανταχού παρών, γι αυτό έπλασε τις μητέρες» R. Kipling Η οικογένεια – πρωταρχικός παράγοντας στην ανάπτυξη – συμβάλλει στη διαμόρφωση του χαρακτήρα ενός παιδιού, υφαίνει τις συμπεριφορές του και επηρεάζει τη ζωή του. Όλες οι σύγχρονες ψυχολογικές θεωρίες υποστηρίζουν ότι η οικογένεια κατέχει μορφοποιό δύναμη και το οικογενειακό περιβάλλον […]

Χρυσός Σεπτέμβρης – Μιλάμε για τον καρκίνο στα παιδιά

Ο Σεπτέμβριος έχει διεθνώς καθιερωθεί ως μήνας ενημέρωσης / επαγρύπνησης και κυρίως ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο της παιδικής ηλικίας. Είναι μήνας ευαισθητοποίησης για τα πάσχοντα παιδιά και τις οικογένειές τους. Σήμερα τόσο οι κλασσικές όσο και οι καινοτόμες θεραπείες, σε συνδυασμό με τις υπεράνθρωπες προσπάθειες των λειτουργών υγείας – ιατρών, νοσηλευτών και της υπόλοιπης ομάδος – […]

Παιδί και Covid-19

Απρίλιος 2020. Γλασκόβη. Περπατάω στο πάρκο για να πάρω το τρένο για το νοσοκομείο. Στη διαδρομή περνάω από μία παιδική χαρά. Τα συναισθήματα πολλά. Νιώθω θλίψη, ένα κενό και μια τεράστια προσμονή για τον καιρό που η παιδική χαρά θα ξαναγεμίσει με παιδικά γέλια. Η πανδημία επέβαλλε πολλές αλλαγές στις ζωές όλων- ξαφνικά και απρόσμενα. […]

Είμαι περήφανη για σένα: Πως να δείξουμε στο παιδί μας ότι είμαστε περήφανοι- οι μαγικές λεξούλες για κάθε γονιό.

Γεια σας και πάλι φίλοι μου! Όταν ήμουν παιδί θυμάμαι ποσό σημαντικό ήταν να ξέρω πως οι δικοί μου είναι περήφανοι για εμένα. Ήταν σημαντικό να γιορτάζουν μαζί μου προσπάθειες, επιτυχίες, όπως και να είναι δίπλα μου στις δυσκολίες και σε ότι βάπτιζα «αποτυχία».  Σήμερα, μαμά πλέον δυο αγοριών, 10 και 5 ετών, προσπαθώ πάντα […]

Πόσα χωράνε σε μια Κυριακή: Αγκαλιές, Ταινίες, συζητήσεις περι κορονοϊού και το μυστικό της τέχνης της ζωής.

H περασμένη Κυριακή ήταν μια ενδιαφέρουσα και δύσκολη Κυριακή. Ο πεντάχρονος γιος μου, David, ξύπνησε με κατακόκκινα μάγουλα και υψηλό πυρετό. Σε καιρούς πανδημίας,  μεταξύ άλλων έπρεπε φυσικά να κανονίσουμε να κάνει άμεσα το τεστ για κορωνοϊό. Του εξηγήσαμε πως γίνεται το τεστ, κάτι που οδήγησε σε κλάματα με λυγμούς και παρακαλετά να μην τον […]

Ένα αστέρι στον ουρανό…

Παιδί και Πένθος: Πως να μιλήσουμε στο παιδί για το θάνατο. Ο Τζακ ο μικρός λαγός είναι λυπημένος. Η φίλη του η Λίζα η Γατούλα είναι πολύ λυπημένη. Τόσο μα τόσο λυπημένη. Δε μπορεί να κάνει τίποτα γι αυτό. Η μαμά του του είπε πως η Λίζα «έχασε» το μπαμπά της, που τώρα είναι ένα […]

Μαμά, φοβάμαι το σκοτάδι! Άνοιξε το φως!

Σήμερα μιλάμε για το φόβο, ξεκινώντας από το φόβο στο σκοτάδι. Ο Τζακ και η Δρ Μπέτη συζητάνε με την καλή τους φίλη Ειρήνη  Κλησιάρχη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, η οποία μας εξηγεί γιατί ο φόβος είναι χρήσιμο συναίσθημα και πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά όταν φοβούνται το σκοτάδι. Σίγουρα αυτή η φράση είναι οικεία! […]

«Πάρε μία βαθιά ανάσα και όλα θα γίνουν»

Η Συνειδητή Αναπνοή και 4 Τεχνικές για διαχείριση του Φόβου και του Στρες Σήμερα ο Τζακ και η Δρ Μπέτη μιλούν για τη σημασία της συνειδητής αναπνοής. Η φίλη τους Βιργινία Γεωργίου, τους εξηγεί γιατί το πως αναπνέουμε είναι πολύ σημαντικό, καθώς και τον τρόπο που με την αναπνοή μπορούμε να νιώσουμε καλύτερα. Γνώριζες ότι […]

Bullying – ένα νόμισμα με δυο όψεις

«Τι είναι bullying?» Ρώτησε ο μικρός Τζακ την Δρ Μπέτη. Σήμερα φιλοξενούμε ένα επίκαιρο και ευαίσθητο θέμα. Η καλή μας φίλη και ψυχολόγος Ειρήνη Κλησιάρχη μας εξηγεί τι είναι το bullying και πως ως γονείς, παιδαγωγοί και μέλη μιας κοινωνίας μπορούμε να το προσεγγίσουμε και να βοηθήσουμε όλα τα παιδιά μέσα από τη δική μας […]